各種教室

妊娠から出産、入院生活、産後のことまで、赤ちゃんとの新しい生活を迎える準備を、同時期の妊婦さんと一緒に勉強していく場です。お産に立ち会うお父さんも増えており、ご一緒に「母親学級」にご参加なさる方もいらっしゃいます。

■お産の教室
内容：妊婦体操・リラックス法・呼吸方法・分娩経過と過ごし方など
日時：第2・4金曜日 13:00～15:00

■入院準備と母乳の教室
内容：お産の準備・入院時に必要なモノ・赤ちゃん用品の準備など
日時：第1・3金曜日　13:00～15:00

対象：相澤病院で出産予定の妊娠30週以降の方（お父さんの参加も可）

自分の身体と呼吸に意識を向けた体操教室です。赤ちゃんや骨盤など、微妙な身体への気づきを大切にしながらヨガをおこなうことで、母子共に心身がリラックスできる時間となっています。また、妊娠中の腰痛や肩こりの予防、母乳の分泌促進などのアドバイスもあります。

日時：毎月第4金曜日　15:00～16:00（母親学級終了後）
対象：以下の条件をすべて満たす方
・相澤病院で出産予定
・16週以降で正常な経過
・かかりつけの産科の許可を得ている（母子手帳に記載）
※切迫流産・切迫早産・前置胎盤の方は、安全のためご参加いただけません。
定員：6名

だっこの仕方やオムツの当て方、妊婦体験、沐浴練習など、お父さんと一緒に育児のイメージを育んでいく場です。初めて育児をするパパ・ママは、ぜひご参加ください。

日時：毎月第1水曜日　13:00～XX:XX
対象：相澤病院で出産予定の方(ご夫婦で参加できる方と初産婦さんを優先とします)
定員：4組
内容：赤ちゃん人形の沐浴体験、妊婦体験(お父さん)、母乳育児や分娩のお話など

産まれてくる赤ちゃんがすくすく育つためには、お母さんやお父さんだけでなく、ご家族の協力や支援が欠かせません。そのためにどんな準備をしておけばよいのか、現代の子育てはどんな感じなのか。この教室では、孫育て上手な祖父母をめざし、楽しく学ぶ場です。

日時：奇数月（1・3・5・7・9・11月）の第3水曜日　13:00～15:00
対象：産まれてくる赤ちゃんの祖父母にあたる方（相澤病院で出産予定の方のご家族）
※妊婦さんの同席も可
定員：5組
内容：昔の子育てと今の子育て(今はしないこと、母乳育児について)や、祖父母の役割などのお話