各種教室のご案内
相澤病院では、当院で出産される方やご家族を対象に、妊娠から出産までを学べる教室を開催しております。
母親学級（予約制）
妊娠から出産、入院生活、産後のことまで、赤ちゃんとの新しい生活を迎える準備を、同時期の妊婦さんと一緒に勉強していく場です。お産に立ち会うお父さんも増えており、ご一緒に「母親学級」にご参加なさる方もいらっしゃいます。
| 対象 | 相澤病院で出産予定の妊娠30週以降の方 （お父さんもご参加いただけます） |
|---|---|
| 場所 | 産婦人科外来 待合室 |
| 持ち物 | 筆記用具・母子手帳・めばえ（テキスト）※当日購入可です |
お産の教室
内容：妊婦体操・リラックス法・呼吸方法・分娩経過と過ごし方など
日時：第1、3月曜日 14：30～16：00
入院準備と母乳の教室
内容：お産の準備・入院時に必要なモノ・赤ちゃん用品の準備など
日時：第2、4月曜日 14：30～16：00
1クラス12人程度となっています。
予約は産婦人科外来で予約表に記入いただくか、電話での予約も可能です（お問い合わせ先：産婦人科外来 15：00～17：00）
お産の準備動画
1. 赤ちゃん用品の準備
2. 入院から出産までの流れ
3. 入院の連絡について
4. 入院中に必要な物・入院中の生活
5. 妊娠中の異常・マイナートラブル
6. 母乳の利点・あげ方
7. お産セットについて
8. お産の経過と過ごし方
9. 沐浴について
10. 妊娠期の体重管理について
11. これからお孫さんが生まれてくるおじいちゃんおばあちゃんへ
マタニティヨガクラス（予約制）
自分の身体と呼吸に意識を向けた体操教室です。赤ちゃんや骨盤など、微妙な身体への気づきを大切にしながらヨガをおこなうことで、母子共に心身がリラックスできる時間となっています。また、妊娠中の腰痛や肩こりの予防、母乳の分泌促進などのアドバイスもあります。
現在休止中です
両親学級（予約制）
だっこの仕方やオムツの当て方、妊婦体験、沐浴練習など、お父さんと一緒に育児のイメージを育んでいく場です。初めて育児をするパパ・ママは、ぜひご参加ください。
現在休止中です
