10/6（日）、相澤病院ふれあい祭市民公開講座にて、「産後ママのためのカラダケア」を開催します。

「子どもを抱っこすると腰が痛い」「尿漏れを治したい」「体型を戻したい」「自分の体をケアしたいけれど、どこに行けば良いかわからない」などの悩みを抱える産後のママを応援！産前産後の体の変化の解説、痛みや尿漏れ、体型の改善に役立つ運動を一緒に実践し、抱っこなどの育児姿勢で注意すべきポイントを、理学療法士がアドバイスします。

ぜひご参加ください。

日　　時 10月6日（日）10:30～11:30
場　　所 相澤健康スポーツ医科学センター（JAMS）相澤病院西隣2階
住　　所 松本市本庄2-4-1　フォーラム本庄307
内　　容 産前産後のママのカラダの変化についての解説・痛みや尿漏れ、体型の改善に役立つ運動の紹介と実践・育児姿勢で注意すべきポイントのアドバイス　など
対　　象 産後1ヶ月～3年程度の女性の方
参  加  費 無料
お申し込み・お問い合わせ先 チラシ内のQRコードから、もしくはお電話でご連絡ください。
相澤病院「産後ママのためのカラダケア」担当:小林
Tel. 0263-33-8600(平日9時～14時)

※駐車場は相澤病院第1駐車場、第2駐車場南側をご利用ください。
※駐車券をお持ちください。無料駐車券と交換いたします。